"لقد ذهبت إلى السوبر ماركت لشراء الأشياء في الصباح ووجدت أن هذا النوع من الخضار الخضراء العضوية له لون وطعم مثل خضروات Wu Tan ، وهو لذيذ جدًا. الأطباق ، أطباق الأطفال ، الملفوف) ، كلها لذيذة ~~ " مكونات
- الخضر حوالي 300 جرام
- Tricholoma 5 6
- الغلوتين النفط 9 10
مستلزمات
- زيت الطهي 1 ملعقة طعام
- ماء نظيف كمية صغيرة
- السكر 1 ملعقة
- ملح 1.5 ملاعق
- خفيف المذاق
- يقلى براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 قم بتحضير جميع المكونات. -
2 اغسلي الخضار واتركيها جانبًا. هذا النوع من الخضروات العضوية صغير ويمكن قليه بالكامل. -
بعد غسل الفطر ، قطعه إلى شرائح. -
4 تم تسوية كيس الغلوتين الفارغ بسكين. -
5 بعد تسخين المقلاة ، أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت. -
6 بعد أن يسخن الزيت ، اسكب الخضار والفطر في المقلاة وقلبه. -
7 عندما تبدأ الخضار في تغيير اللون وتصبح طرية ، أضف كمية صغيرة من الماء لمنع القدر من الجفاف. -
8 ثم أضف السكر والملح بالتسلسل ، استمر في التقليب. -
9 إضافة كيس الغلوتين ، وتسويته بمجرفة لامتصاص الزيت والرطوبة والملح. -
10 بعد أن يلين غلوتين الزيت ، أطفئي النار وأزيلي القدر.
