المكونات

 

خيار

 

200G

 

فاصوليا مبرعمة

 

100G

 

فول الرائب

 

150G

 

فطر

 

100G

 

فطر

 

100G

 

ميان

 

100G

 

 سواغ السمسم كمية النفط كمية كمية النفط الملح صلصة الصويا حار الكزبرة والثوم كمية كمية كمية من الخل سلطة

 نهج خليط من تسديدة البرد قطع مفتوحة الخيار إلى أقسام، رئيس فطر لغسل، وقطع نظيفة شرائط يوبا والبقدونس وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة، والفطر، وغسل المعكرونة.

2 وعاء ماء يغلي، اختار المعكرونة المسلوقة حتى في الماء البارد من خلال لوحة الاستعداد تمايل.

3 الفطر، والفطر، والمياه يوبا، براعم المغلي على التوالي، إزالة والسماح لتبرد.

البقدونس 4 الخيار والفطر، معجون الفول الجلد، وبراعم الفاصوليا، والفطر، وجميع المعكرونة في طبق، إضافة كمية مناسبة من الملح وزيت السمسم وصلصة الصويا والثوم وسلطة الخل والزيت حار ضجة، أي، تمت إضافة المزيج النهائي يمكن.