المفرقعات شطيرة من السهل التوت البري - الطعام الصيني

إذا أحببت نفسك، والقيام ببعض الغذاء الصحي بسيط لنفسك وعائلتك، يرجى الانتباه إلى لي! نشرت في نهاية كل أسبوع ليست ثقيلة مثل الطعام بدون زبدة ج الدقيق 90G ج الملح 2 ز ج مسحوق الخبز 5 ز ج السكر 20 غراما ج مسحوق اللوز 10 غراما عصير الليمون الطازج 8 من كريم الجلد كريم خفيف 25 غراما ب التوت البري المجفف \ الزبيب 20 غراما ب الروم كمية مناسبة الحليب ه 20 غراما البريد الزيوت النباتية 35 غراما ه النفط الفانيليا قليلا و البروتين (الحاجة إلى تبريد في الثلاجة جدا) 2 و السكر 20 غراما
  • تدقيق جميع الطبقات ج. البيض اثنين الجافة الأبيض في وعاء، مختومة مع غلاف بلاستيكي في الثلاجة.

  • خليط المادي، قطرات الليمون لا تتحرك في لم يحرك ساكنا، سمح للوقوف لمدة 30 دقيقة مع التحريك مع خفقت الرقم قليل يصبح مثل

  • غارقة التوت البري مع الروم (تماما مثل الغرق)

  • وكانت جميع المواد الإلكترونية مختلطة

  • كل ج، ه مزيج

  • قطع مجرفة توقف المطاط، مزيج

  • على الطاولة، وأبقى على يد الفاصل المضغوط، قابلة للطي، وبعد ذلك ضغطت تتكرر باستمرار حتى يصبح العجين الضغط من دون العزلة

  • دلك المجال ضيق السلس

  • لفة إلى مربعات (لقطع الزائدة مع شفرة، لملء مكان في عداد المفقودين، بحيث يتكرر رفعه تملأ، انتقل إلى الساحات كاملة) سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية

  • عبر 3 أجزاء متساوية، الرأسي قطع 6 أجزاء متساوية

  • بار مع وجود ثقب شوكة

  • معالجة المياه التوت البري إزالة

  • تخبز لمدة 15-20 دقيقة (دائما مراقبة لون والنضج، وهي المرة ضبط)

  • F لتشغيل جميع المواد المبردة وطرد البروتين، بالإضافة إلى ثلاثة أضعاف و السكر وبياض البيض بقعة الصعبة. جيدة تمرير مرتين مادة البروتين ومختلطة بشكل موحد، وليس اثارة بعيدا جدا

  • مغطاة بطبقة من طبقة، مصنوعة من المفرقعات شطيرة

  • جميل جدا، لدغة والقشدة الحامضة هو نوع من الذوق، والتوت البري لا تأكل رائحة واضحة من الكحول، وليس تذوق طعم من البروتين تماما للخروج منه ~

  • أنهى أفضل لتناول الطعام في ذلك اليوم، أو تجميده، ومنذ وقت طويل تنهار

  • وأنا أفعل هذا المكون 6 المفرقعات ساندويتش، يمكن أن العديد من الناس مضاعفة الزيادة. إلى شريط