1. الأرز الأسود مقابل بذور السمسم ، نقع لفترة طويلة. أنا كسول ، نقع طوال الليل مباشرة + _ +

2. الشعير المناسب ، ينقع طوال الليل ( )

3. بعد الاستيقاظ في الصباح ، ضعي كل أرز الشعير الأسود وبذور السمسم في آلة حليب فول الصويا ، صب حليب جوز الهند والماء.

4. اضغط "Wu Gu Soy Milk" ، ثم اغسل أسنانك لغسل وجهك ، ماذا يجب أن تفعل؟

5. ستنتهي قريباً ، إذا كنت تحب الحلويات ، أضف بعض السكر ، عائلتي تحب النكهة الأصلية وتأكل (.) مباشرة.