المكونات

 

سبانخ

 

100G

 

 السلط الملحقات النفط لتذوق كمية كمية مناسبة الأيمن من نكهة دلتا

 المقلية السبانخ السبانخ ممارسة 1 اختيار جيدة نظيفة

2 قطع السبانخ الى قطع صغيرة

3 البصل المفروم الغيار

4 ووك إضافة زيت بارد مفروم البصل الأخضر مقلي

5 صب السبانخ السبانخ جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ضجة

6 إضافة قليل من الملح

7 تذوق القليل صلصة دلتا

8 إثارة بالتساوي

9 العشاء طبق نفسي