الجبن الكينوا مايشا لا اللفت - الطعام الصيني

ها Luomi حلمي حزمة (150G) الكينوا 30G الصنوبر 20G الأفوكادو نصف كمية من الخبز والحبوب كمية من بذور الرمان الحمراء اللفت (اللفت) 150G قرصة من الملح 40ML عصير الليمون 1 ملعقة طعام من العسل زيت الزيتون 30ML الخردل الفرنسي 1 ملعقة شاي
    1

    بعد غسل واللفت والأوراق الممزقة، التي مزقتها إلى قطع صغيرة، مقطعة إلى شرائح الأفوكادو، وإزالة بذور الرمان الحمراء.

    2

    بعد الشطف الكينوا، وتصب في وعاء، يضاف الماء 180ml في الميكروويف 8-10. بعد 10 دقيقة من مثل اكتمال، انتقل فاصل المياه

    3

    الجبن ها Luomi، وإزالتها من الحزمة، النصف أول خطوة من نوعها، ثم تقطع إلى سمك حوالي نصف سنتيمتر. 2 مع سطح كبير الجبن بلطف ها كونغ Luomi حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

    4

    جميع المواد في صلصة صحن سلطة، مزيج الفراغ أيضا.

    5

    صلصة الخضر الكرنب، الصنوبر، الكينوا، بذور الرمان الحمراء والسلطة، وتخلط جيدا، وتغطى أخيرا مع الافوكادو والخبز والحبوب ها Luomi يكون الجبن المقلية كاملة!