ساندويتش إفطار مغذي - الطعام الصيني

الإفطار معد من أجل . بيضة 6 توست "من القمح لخالص 1 حزمة خيار 1 سجق لحم الخنزير 2 جذور تتبيلة السلطة 3 مغارف سجق الطبخ 1
  • جهز المكونات التي تحتاجها. في الواقع ، أريد استخدام شرائح لحم الخنزير ، ولكن لا يمكنني استخدام النقانق إلا إذا لم أشتريها من السوبر ماركت. أتمنى أن يكون المذاق أكثر ثراء ، يمكنك إضافة شرائح الجبن ، عائلتي لا تحب طعم الجبن ، لذلك لم أضعه في هذا الوقت.

  • لقد استخدمت المقالي لقلي المكونات ، ولكن هذا هو الأفضل ، ولديه قوة نيران ، ولن يلتصق بالمقلاة ، ويسهل تنظيفه. قم أولاً بتسخين كشك الفطيرة باستخدام قوة نارية لمدة 30 ثانية ، وضع كمية صغيرة من زيت الزيتون أو زيت الطعام ، وتحضير شرائح التوست المقلية

  • بعد خلط البيض الأربعة ، انشرها على جانبي شرائح الخبز المحمص ، وضع القليل من الزيت ، واقلي البني الذهبي على نار خفيفة.

  • يقشر ويقطع الخيار ويوضع جانبا. قطع لحم الخنزير ونقانق النقانق واقليها. لضمان الطعم ، قم بإعداد المكونات الأخرى واقلي البيض أخيرًا. عند القلي ، يجب أن تتقن الوقت ، فمن الأفضل القلي في بيضة الشمس ، وتبدو جيدة ولذيذة.

  • انشر صلصة السلطة على الخبز المحمص ووزع جميع المكونات حسب الرغبة الشخصية. نصيحة: يمكنك مزجها مع الزبادي العادي وصلصة السلطة أولاً ، وطعمها أفضل.

  • يمكنك تكديس شرائح الخبز المحمص مع المكونات الموضوعة ، ما صنعته هو ثلاث طبقات ، وطبقتين ، ويمكن للجميع صنعها حسب تفضيلاتهم الخاصة. بعد تكديسها ، يمكن لفها بغلاف بلاستيكي ، ويجب لفها بإحكام حتى لا يتم فصلها بسهولة عند القطع.

  • قطع الشطيرة الملفوفة قطريًا للاستمتاع بالطعام اللذيذ. هذه هي الصورة بعد قطع ثلاث طبقات.

  • هذه صورة بعد قطع الطبقتين ، أشعر شخصياً بأنها مناسبة للأطفال ، أخف وزناً. أكلتها بنفسي ، أضفت الجبن ، وسأريكم الصورة في المرة القادمة.