المكونات
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- عصير الفيضانات 1 ملعقة شاي
- ثوم 10 غراما
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 محارة جديدة كبيرة على استعداد لشراء علاج حقيقي للاستمتاع نكهة الجامعة -
غارقة 2 محارة لمدة نصف ساعة في غسل واستنزاف وعاء المالحة كمية مناسبة من الماء وأضيف إلى الملح محارة رش عالية تسخين -
3 نصائح صغيرة لتناول الطعام طعم فرن كبير يجب ان يتقن في المكان، بعد 3-4 دقائق حرارة عالية ليغلي -
4 الثوم تزن كما مزيج عصير الثوم يمكن أن يعدل على غمرتها المياه -
وضعت 5 المحار المطبوخ في القرص -
6 طعم صلصة الثوم الملون جميل محارة -
7 هو أطباق مأدبة ضرورية للغاية -
8 الآباء والأمهات الذين لم يجرب أوه
نصائح
محارة طبطب اللحوم وحساسة، لذيذ، والمعروفة باسم "لؤلؤة الدورة" في العالم. البيض الغني بالبروتين في ذلك، والأحماض الأمينية والعناصر النزرة والفيتامينات الأساسية، هو نموذجي عالية من البروتين، قليل الدسم، والأطعمة عالية من الكالسيوم الصحة الحيوانية الطبيعية. التالي ونحن نلقي نظرة محددة في فعالية القيمة الغذائية للمحارة.
