اللوف يوبا لحم الخنزير - الطعام الصيني

 المكونات

 

لاعب اللو

 

1

 

يوبا

 

80G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 40G الملح 2G المواد الفول السوداني صلصة المحار 10G 10G 10G النبيذ

 اللوف يوبا يوبا ممارسة لحم الخنزير قسم أول مطوية، في ليلة وضحاها الماء البارد. نصيحة: يوبا بثور البرد، طعم أفضل، ولا كسر بسهولة عندما المقلية. يمكننا يوبا جيدة نقع قبل الذهاب إلى النوم ليلا، وذلك في اليوم التالي ظهرا لطهي الطعام مريحة للغاية، أو من أمام جيدة نقع في الصباح والظهر من العمل في المساء المقبلة، ليكون قريبا من الخضروات، في وقت متأخر من العمل لا يزال يأكل لذيذ وجبات الطعام.

2 غسل شرائح اللحم والنبيذ وصلصة الصويا في زي استيعاب، لحظة مخلل. نصيحة: بعد اللحوم الخالية من الدهون منقع المقلية وقتا طويلا يست قديمة، واستخدمت الساقين أمام اللحوم الخالية من الدهون مع القليل من الدهون، والعطاء المقلية وعطرة.

3 اللوف مقشرة ومقطعة إلى قطع. نصيحة: اللوف هو الآن أفضل الآن طهي الطعام، قطع، لتجنب فقدان المواد الغذائية. هذا هو يوبا والمقلية معا، لكي تبدو أكثر منسقة، والقرع قطع إلى شرائح والفاصوليا المجففة، مثل، هذا ليس مهما، مثل كل واحد منكم.

4 من المقلاة، يضاف اللحم ويقلى شنغ بها.

5 مكان زريعة القرع تصبح لينة.

6 وإثارة في يوبا والملح القيت ضجة.

7 مختلطة في اللحوم، وتصب صلصة المحار ويقلب جيدا، يمكنك عموم التمتع بها.

الرقم 8 انتهى التمتع

91

102