(وجبة خسارة) أي الأرز المقلي الأرز - الطعام الصيني

على الرغم من بيع بعض الشيء الأسوأ من ذلك، ولكنه لذيذ حقا، عطرة. . . . والحرارة ليست مرتفعة، لكونه صديق لانقاص وزنه، وكمية من المواد الغذائية هنا لمدة 3 استهلاك البشري. بيض 3 قرنبيط 1 واحد صغير جزر 1/2 الجذر كرفس 1.5 جمبري 5 ذرة 1/2 الجذر الفلفل الأسود قليلا النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام ملح قليلا
  • إعداد الطعام.

  • فصل رئيس الهيئة الجمبري، خط الروبيان اختار، مقشر.

  • قطع إلى قطع صغيرة، وإضافة ملعقة من النبيذ، وقليلا من الفلفل الأسود ويحرك قليلا من الملح، نقع 5 دقائق.

  • تقطع الخضروات دينغ الغيار، تجريد الذرة إلى الحبوب، (بدأت تجريد وكبسولات جهة، ثم هناك سوف لا صبر لمجرد استخدام سكين، الأصدقاء قليلا الحرص على عدم جرح يد، إذا كنت يمكن ازعجت شراء حبات الذرة الجاهزة.) بعد بلدي قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة مع محطم سحق، وليس هناك أصدقاء قليلا يمكن أن يكون قطع بسكين، وتذكر لقطع مكسورة جدا، يتم استخدام القرنبيط بدلا من الأرز. البيض في تراجع الملح التحريك مع عيدان تناول الطعام.

  • ووك صب كمية صغيرة من الزيت والقلي الأولى البيض يطلق على الصيام، ثم صب النفط الى لهم اندلعت رئيس لجنة النفط الجمبري، ثم انتقل إلى زريعة الجمبري ضجة.

  • بعد منعطف الذرة، الجزر، الكرفس، القرنبيط إليها، يقلب حتى ينضج، إضافة البيض المقلي، وأخيرا إضافة القليل من الملح لوحة عموم.

  • لم الأرز الأرز المقلي ليس القيام بعمل جيد من ذلك!