1. غسلها وتمزيقه الفلفل الأحمر والسمسم جاهزة
2. السبانخ اختيار نظيفة
3. حرارة المقلاة يصب الزيت، تقلى جمعت تحت الفلفل الأحمر
4. مكان السبانخ يقلب بعض سريع لاطلاق النار
الملح والسمسم والدجاج قليلا، وإثارة بالتساوي
6. لوحة القومية
السمسم السبانخ - الطعام الصيني
الكثير من السبانخ مع السمسم غراما من المواد الغذائية (المطبوخ) 30 غراما من الفلفل الأحمر اثنين من نصف ملعقة صغيرة من الملح الفول السوداني كمية النفط التي الدجاج
