الفول السوداني سلطة السبانخ - الطعام الصيني

250 غرام من السبانخ مع 2 غرام من الفول السوداني الطعام التوفو الطعام المطبوخ غراما 50 غراما 10 غراما غراما الغذائية الروبيان كمية الثوم غراما من كمية الملح في الطعام بالنسبة لكمية من الخل الصويا كمية صلصة الدجاج من كمية الطعام غرام من زيت السمسم
  • 1. غسل السبانخ، ويمكن نقع الماء 10 دقائق

  • 2. Xianggan اثنين

  • 3. كمية الثوم

  • 4. الروبيان

  • 5. الفول السوداني المطبوخة

  • 6. قوه Lifang الماء ليغلي، والسبانخ Xianggan في وعاء والملح. يشطف بالماء البارد، والتقطت، تفرز داخل الماء. المفروم وتوضع جانبا. أيضا مكعبات Xianggan اه.

  • 7. ضع كل المكونات تضاف إلى القائمة، وأخيرا تصب صلصة الصويا والخل والسكر والدجاج، وتصدرت أخيرا مع زيت السمسم، وتخلط جيدا.

  • 8. كلا صحية متوازنة الفول السوداني والسبانخ كاملة. انها تبدو جيدة جدا!