"الجميع يريد تغذية جيدة وعدم الدهون، يمكنك أن تأكل طعام خاص كل يوم، واليوم أنا سوف يعلمك أداة لانقاص الوزن والنظام الغذائي، كعك الزبدة، وشربت لمدة شهرين لانقاص وزنه 15 مليون جنيه، والتغذية، ويوم صحي فقط خمس دقائق للحصول على وجبة الإفطار، يمكنك أيضا فقدان الوزن. Panyou سلاح يمكن حقا آه ". المكونات

• كوكي مسحوق بروتين اللبن 25 غراما
• مسحوق البروتين عالي الجودة 10 غراما
• مسحوق السليلوز 10 غراما

إكسسوارات

• ماء 250mk
• بطيخ القليل

• حلو طعم
• مزيج الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 كوكي 25 غرام من مسحوق البروتين، 10 غراما من مسحوق البروتين، والسليلوز 2 ملعقة طعام ز 5، 250ml الاتحاد الماء.

• 

  2 I يهز مسحوق معبأة سلفا، فإن الصورة على زجاجة بيضاء، مع الماء الدافئ.

• 

  3 بالاضافة الى كمية صغيرة من البطيخ بالماء.

• 

  4 إضافة إلى مسحوق الحليب يهز تعبئتها، وجعل 10-15 ثانية على ذلك، لم يمض وقت طويل جدا. وهناك وقت طويل سيضر اللبن التغذية.

• 

  5 المنتجات، مثل الخضروات ويمكن أيضا كمية صغيرة.

نصائح

ملاحظة: فقدان الوزن ليست خسارة الوزن، حتى لا تذهب على نظام غذائي. تسخين كمية صغيرة من اللبن ربما 90 كالجاري البطيخ لا يتجاوز 200 بطاقة، الإفطار تناول العادي هو 500 بحيث قطع 300، ويهز تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم 41 أنواع.