المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح والفلفل كمية كمية كمية زيت السمسم من صلصة اللحم كمية كمية كمية كمية من البصل الأخضر المحار

 1 Rouchao القرنبيط شرائح اللحم الممارسة والفلفل ونشا وزيت السمسم وصلصة الصويا انقع 10 دقيقة.

قطع 2 القرنبيط حجم معتدل، ويخلط مع الماء والملح مدة 20 دقيقة ثم تصفى.

3 واحتياطي المياه المياه، واستنزاف ثم المغلي.

4 ووك بارد النفط، النفط الحرارة، وطرح المفروم والبصل الأخضر مقلي.

5 في اللون اللحوم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

6 في صلصة المحار واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

7 مكان البروكلي للحظة القلي-الحريق بسرعة، وإيقاف الحرارة. طيب!