"مع اللحوم والخضروات ، فهي مغذية ولذيذة." مكونات
- الأرز 50 غ
- صدر دجاج المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- جزرة المبلغ الصحيح
- فطر شيتاكي المبلغ الصحيح
- بروكلي المبلغ الصحيح
- الزنجبيل قليلا
- بصل أخضر قليلا
- ملح قليلا
- شيان شيانغ المذاق
- يطبخ براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
- 1 تحضير المكونات. اشطف الأرز ونقعه في ماء نظيف لمدة ساعتين.
- 2 اغلي الدجاج. قطع حتى النهاية ويوضع جانبا.
- 3 اغسل البروكلي. تحطيم. ماء مغلي. خذ جزءًا من الزهرة وضعها جانبًا.
- 4 ينقع الفطر في محلول ملحي لمدة 20 دقيقة. غسل. تُقطّع إلى قطع صغيرة وتُترك جانباً.
- 5 جزر مقشرة ومكعبات للاستخدام.
- 6 ضع الأرز المطبوخ مع ماء الأرز المطبوخ في القدر. اتركيها على نار عالية ثم أطفئي النار واستمري في الطهي حتى يزهر الأرز.
- 7 أضيفي الدجاج والفطر المقطّع والجزر والزنجبيل واطهيها لمدة 10 دقائق مع التحريك المستمر لتجنب القاع. (نسيت جيانغ سي أن تطلق النار. إذا لم تعجبك ، فلا تدع الأمر يذهب ).
- 8 طبخ بسرعة وضعي البروكلي لمدة ثلاث دقائق.
- 9 ضع الكمية المناسبة من الملح قبل مغادرة القدر في النهاية. زيت السمسم. يمكن استخدام البصل الأخضر المفروم.
- 10 وعاء جميل من العصيدة. هناك لحوم وخضروات. مغذية ولذيذة.