المكونات

 

دقيق الأرز

 

300G

 

من خلال براعم الخضر

 

300G

 

جزر

 

100G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

 الملح إلى سواغ كمية النفط طعم قليلا صلصة الصويا

 براعم النباتية من خلال ممارسة الشعرية الأرز المقلي 1 الشعر الخاص من خلال براعم الخضار

2 الجزر تمزيقه، شرائح اللحم والزيت المملح 10 دقيقة

3 من خلال قطع جذور براعم الخضر، والوقوف غسل

4 الأرز مقدما مع المياه واضحة حتى تصبح طرية

5 من المقلاة

اللحوم 6 إضافة المقلي

7 إضافة القليل من الماء، طبخ توج لمدة 2 دقيقة

8 الجزر إضافة، لينة المقلية

9 مضيفا الأرز والدقيق والملح ويقلب جيدا

إضافة يطلق النار ضجة النباتية من خلال 10

11 صلصة الصويا وأضاف

12 يمكن أن يحرك

شنغ من أصل 13