# # لا تغضب لذيذة الأرجواني البطاطا كعكة اليام - الطعام الصيني

خفض السعرات الحرارية منخفضة الدهون البطاطا الطحال المعدة الأرجواني كعكة اليام العملاقة لذيذ المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | ذيذ لا تغضب # البطاطا الحلوة الأرجواني 200 غرام بطاطا 200 غرام شراب (أو عسل) 20 غراما

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

البطاطا الحلوة والأرجواني البطاطا الحلوة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح، على البخار في باخرة البخار لينة

الخطوة 3

ضغطت في الوحل

الخطوة 4

يحرك 10 غراما من شراب

خطوة 5

ضغط يام أيضا في الوحل

خطوة 6

إثارة وأضاف شراب

خطوة 7

كعكة القمر العفن 50 غ، فرشاة على طبقة رقيقة من النفط،

الخطوة 8

هريس الأرجواني البطاطا الحلوة البطاطا و 25 غراما معا في قالب وشكل يمكن الضغط بها

الخطوة 9

نمط سوبر لطيفة

الخطوة 10

سوبر مغذية، فهي مناسبة للأطفال وتناول كبار السن من المواطنين