المكونات

 

الحبار الطازج

 

500G

 

 زيت الفلفل المساعد كمية الملح صلصة كمية كمية كمية المحار، معجون الفول، وكمية الفلفل الأحمر كمية كمية البصل الأخضر

 سوتيه الحبار الحبار قطع مفتوحة الجسم ممارسة 1 فارغ من الأحشاء ورباط وكذلك العظام البلاستيكية، وضعت كتلة كبيرة تحت العينين والعينين. هذه الخطوة هو الوقت المناسب لشراء المتجر لمساعدتي للقيام بهذا العمل. مرة أخرى بعد شطف، والمحيط الخارجي للفيلم لم تحصل على إزالة أسود أنيق

2 ومن ثم داخل Hengdao الحبار، سكين العمودي جيد زهرة سكين

3 ثم تقطع إلى تغيير المقاطع

4 الماء المغلي ثم دقيقة واحدة في الماء المغلي

5 إزالة فورا صب بديل من الماء البارد

بعد الساخن استنزاف النفط عموم 6، نهاية مقلي كونغ Jiangsuan، إضافة القليل من معجون الفول والفلفل الأخضر واضاف ،، اثارة إضافة كمية من المحار الماء المضاف

7 حتى صلصة سميكة بعد وضعه في الحبار، القلي السماح لعدد قليل من الحبار ملفوفة بعد إضافة صلصة البصل الأخضر القلي بضعة يمكنك عموم