حمامة
1
فاصوليا خضراء
120G
كمية المواد الحمضيات الجيل الثالث 3G من الملح 1000ML المياه حساء الفاصوليا مونج نهج حمامة حمامة 1 تنظيفها، وإزالة الحمائم الحمار، والفاصوليا الخضراء والمجففة قشر اليوسفي جاهزة. غارقة 2 الحمضيات بالماء. 3 مونج نظيفة. 4 الحمام والفاصوليا الخضراء في وعاء. 5 إضافة الماء. 6 في قشر اليوسفي المجففة. 7 الغطاء، وتغلي النار، وأعلى مع ملعقة كبيرة زبد الخالي من الدسم والحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة. 8 بعد الملح قبالة الحرارة، والفاصوليا الخضراء لإزالة القشرة. 9 في وعاء وخدمتها.