فقدان الوزن أيضا يمكن أن ترضي شغف الأرز العسل الدجاج - الطعام الصيني

الدجاج 1 زنجبيل 2 صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام عسل 1 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام ملح 5 ز بروكلي 3 الذرة والفاصوليا الخضراء والجزر 50 غراما
  • دجاج، ثقب صغير مع شريط مسواك. تم إضافة حقيبة مختومة المياه، والنبيذ، واستهلاك النفط، والعسل، وصلصة الصويا، والزنجبيل، إلى الدجاج. منقع في ليلة وضحاها الثلاجة.

  • قبل الدجاج المقلية والبازلاء والقرنبيط وغيرها من وعاء المياه المفتوحة، وبعد دقيقتين الأسماك.

  • وضع وعاء قليل من الزيت على انخفاض الجانب الجلد جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الحرارة. بعد النفط رأسا على عقب، فراي لمدة خمس دقائق، وعصير المادي الحفاظ على حريق صغير مغلق الحساء، لا تجف قريبة جدا، وترك بعض الأرز.

  • جيان هاو، وقطع تمايل.

  • آخر كوب من عصير الليمون، كاملة وجبة لذيذة.