المكونات

 

الجبل البرسيم الزعرور

 

500G

 

فجل

 

10

 

 سواغ الفول لصق الثوم 2 قطرات من زيت السمسم، عدد 1 ملعقة كبيرة

 ينبع ضعت سلطة الفجل الكرز هيل البرسيم السفرجل ممارسة 1 الجبلية البرسيم الزعرور قبالة القديمة، ولم يتبق سوى جزء من نظيفة جديدة

بعد 2 إلى بلانش الماء المغلي في الماء البارد باردا جدا

3 تقلص المياه، واستيعاب قطع فضفاضة

4 شرائح الفجل

5 الزعرور هيل البرسيم والفجل معا

6 اللحم المفروم والثوم في، في معجون الفول، قطرات زيت السمسم، وتخلط جيدا وخدمة