"يمكن أن تفقد الوزن ولكن أيضا جمال عصيدة، وهذا هو واحد من المفضلة. أثناء فقدان الوزن، إن لم يكن لتناول الطعام والشراب فقط وعاء من العصيدة، فإنه لن تضر الجسم، ولكن أيضا لانقاص وزنه، وليس أفضل. " المكونات
- الفاصوليا الحمراء 20 غراما
- الأرز الأسود 20 غراما
إكسسوارات
- الأرز الدبق 20 غراما
- الأرز 20 غراما
- فاصوليا حمراء 20 غراما
- فاصوليا خضراء 20 غراما
- حلو طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 معدة مسبقا الأرز الأسود، الفاصوليا الحمراء، والفاصوليا الحمراء. -
2 المياه النوم نقع 4 ساعات. -
3 الفاصوليا تختمر المزهرة، إذا لم يسمح الوقت، على الأقل أيضا نقع 2 ساعة. -
4 في إعداد الفاصوليا الخضراء والأرز والأرز غسل نظيفة. -
5 كل المكونات في وطبخ الأرز الخطوط الملاحية المنتظمة، إضافة الماء. -
المواقد مقعد 6 الأرز، ووضع عصيدة مفتوحة. -
7 قطرات من الصوت، عصيدة انتهى. -
8 طعم طعم سولان بانغ بانغ دا! -
9 FIG النهائي.
