المكونات

 

الشوفان الفورية

 

15 غراما

 

C. الكينوا القمح

 

15 غراما

 

البطاطا الحلوة الأرجواني

 

40 غراما

 

تواريخ

 

2

 

 سواغ كمية النفط السلط

 دسم الأرجواني البطاطا الحلوة الكينوا حساء النهج 1 إعداد المكونات: الكينوا القمح 15 غراما، 15 غراما من الشوفان الفورية، تاريخين، الأرجواني البطاطا الحلوة 40 غراما.

2 الأرجواني شرائح البطاطا الحلوة، يتم الضغط البسكويت العفن جذاب إلى النجوم.

3 تواريخ الحمراء مقشر حتى النخاع، ثم تقطع إلى قطع.

غارقة 4 C. الكينوا القمح مع الماء مقدما.

5 الكينوا والبطاطا الأرجواني الانضمام إلى وعاء.

6 صب كمية من الماء، والبطاطا الأرجواني والكينوا قبل الطهي.

7 وأضاف دقيق الشوفان الفورية.

8 حساء مواعيد الأحمر في الانضمام.

9 ويطهى لمدة 2 دقيقة للسماح الشوفان الفورية تصبح شمعي شمعي ~

10 قبالة الحرارة، إضافة القليل من الحليب، وحتى بعض يو طعم دسم أكثر ~

وسوف تنعكس 11 الطفل لتناول الطعام كل لدغة من المواد الغذائية في جسده، بالإضافة إلى كل من العناصر الغذائية اللازمة لاتباع نظام غذائي متوازن الطفل أيضا لا يمكن تجاهلها.