"الأناناس فاكهة نكهة غنية، مع الشحوم السجق، دون الكثير من التوابل هو لذيذ جدا، الأكل الصحي أقل الزيت والملح". المكونات
- الأرز 1 وعاء
- أناناس قليلا
- سجق 1
إكسسوارات
- بيض 1
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- جزر قليلا
توابل
- صلصة الصويا قليلا
- نفط قليلا
- فاكهي طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة: FIG الجزر والأناناس، FIG النقانق تقطع دينغ والأرز ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها. -
2 ما هو الجلد بعد حفر الأناناس اللحوم، والتنظيف، الخ القيعان حفاظ على الأرز المقلي. -
وضع 3 مقلاة ساخنة بقليل من الزيت، ويقلى البيض تحت. -
4 مع عيدان تناول الطعام المعين قليلا عارضة ممكن، تجنيب مجرفة. -
وضع 5 دينغ السجق صغير للنفط النار وتحريك ضجة العطر (بدون استنزاف النفط). -
6 العطر ليتم اخماد الجزر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لفترة من الوقت. -
7 ثم الأناناس المقلي تستمر لفترة من الوقت. -
8 ثم وضع الأرز أسفل السببية. -
تنتشر 9 الأرز المقلي بالتساوي اثني عشر دقائق. -
10 سوف تكون جيدة البيض المقلي والبصل الأخضر قبل أن يتحول وعاء ويقلب جيدا. -
11 لحن النهائي ملعقة من صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. -
الرقم 12، كبسولات بوضوح الأرز، عطرة جدا أوه، وأقل الزيت والملح. -
اكتمال 13 الأناناس واتهم الأرز المقلي في القالب. -
14 FIG النهائي. -
15 FIG النهائي.
نصائح
الفواكه والخضروات قدر الإمكان إلى الأصلي، وأقل الزيت والملح.
