حار الصيف أقدام سلطة خص # # - الطعام الصيني

المعروف أيضا باسم أقدام خنزير، تروتر، المعروف أيضا باسم تي هوا. الكولاجين في الغنية، وحصة الجمال. يتضمن فيتامين A، B، C والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى. خاصة بعد أقدام التحلل البروتيني، ومضمون 11 نوعا من الأحماض الأمينية المنتجة سيستين، أرجينين، وما شابه ذلك هي قابلة للمقارنة مع الكفوف. المشاركة في الأنشطة: # # ______ خص به الصيف ## أقدام الخرفان 1 فطر أسود 10 غراما الدخن الفلفل 1 القفلوط الكراث الأندلسي 2 فلفل أحمر 1/4 سكر 1 ملعقة طعام خل الأرز 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام على البخار صلصة الصويا السمك 1 ملعقة شاي البقدونس 2

الخطوة 1

الكوارع المفروم اثنين الغسيل (لوقف هذه العملية)، والماء البارد إلى الماء المغلي وعاء

الخطوة 2

بعد أقدام جيدة المغلي في طنجرة الضغط، إضافة الزنجبيل والبصل والفلفل واليانسون، أوراق الغار، والقرفة، وأضيف الملح والماء بالإضافة إلى صمام النار غطاء SAIC، والتحول إلى نار متوسطة لمدة 13 دقيقة بالإحباط NATURAL

الخطوة 3

البصل قطع إلى أجزاء، مكعبات الفلفل الدخن

الخطوة 4

البقدونس ومقطعة إلى أجزاء

خطوة 5

أسود فطر غسل فقاعة

خطوة 6

بعد الفطر في وعاء من الماء المغلي المغلي من السمك من الماء البارد جدا لكسر الصحة

خطوة 7

منع مثل خفض العين الفلفل

الخطوة 8

زبدية صغيرة إضافة السكر، وصلصة الصويا

الخطوة 9

خل الأرز

الخطوة 10

على البخار صلصة الصويا السمك

الخطوة 11

تاريخ الدخن مزيج عصير الفلفل في وعاء

الخطوة 12

طهي أقدام مرارا تشطف بالماء النفط نجوم، ثم ينقع في الماء البارد 20 دقيقة

الخطوة 13

ثم إزالة قطع العظام الكبيرة إلى أجزاء

الخطوة 14

تاريخ عاء العصير وتخلط جيدا وتتبل لمدة 15 دقيقة، ويقلب أخيرا في الخضروات يمكن أن تؤكل

الخطوة 15

خريطة النهائية