وجبة لحوم البقر اليابانية - الطعام الصيني

المدينة بسرعة الحياة هو السعي سريع هل لديك لتناول الطعام بسرعة سريعة وصحية تعال بالتخبط وجبة لحوم البقر اليابانية الأرز الساخن شخص واحد بصل نصف لفة لحوم البقر 100 غرام صلصة المحار ملعقة صلصة الصويا ملعقة بذور السمسم الأسود كمية مناسبة زنجبيل 5 ز بروكلي خمسة جزر نصف بيض A

الخطوة 1

المغلي القرنبيط الماء لمدة ثلاث دقائق، إزالة والسيطرة الجافة

الخطوة 2

البصل تمزيقه

الخطوة 3

الجزر منحوتة في شكل المفضل لديك

الخطوة 4

لحم البقر قطعة وعاء من الماء المغلي، ويطهى لمدة ثمانية السمك المطبوخ إلى السيطرة الجافة

خطوة 5

طبخ حوالي 2 دقائق أكثر، إزالة والسيطرة على المياه

خطوة 6

شرائح الزنجبيل

خطوة 7

أقل من وعاء الزيت، تقلى طعم

الخطوة 8

إضافة اللحم البقري والبصل قطع و الوقود وصلصة الصويا، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لعموم 3-5 دقائق

الخطوة 9

اليقطين نموذج جاهز، والأرز في شغل، ضغط

الخطوة 10

الأرز رأسا على عقب على لوحة، ثم أخذ العفن اليقطين، وتزيين مع البروكلي، الجزر، بذور السمسم الأسود

الخطوة 11

يضاف البيض، وقطع لحوم البقر، يزخرف لحظة، كل دقيقة ارتفاع بيعت يا ~