بوريتو الجلد يمكن أن تفعل ذلك بنفسك يمكنك شراء الجاهزة، وهناك سوبر ماركت، واشتريت Maixi أون بوريتو الجلد، والقمح الكامل السبانخ ثلاثة نكهة الطعم والسعرات الحرارية متشابهة، حوالي 114 سعرة حرارية. ذوبان الجليد الطبيعي من الثلاجة (وقريبا، في الصيف فقط بضع دقائق) مقلاة على درجة حرارة منخفضة، 12 ثانية على كل جانب، لا تضع النفط.

قطع شرائح رقيقة من الخيار والبيض، ويضاف القليل من الملح لتفريق الغيار، ووضع شريحة في الليلة السابقة لذوبان الجليد المجمدة، وشراء المتبل المشوي مباشرة، ونكهة رشها مع الفلفل الأسود وملح دقيقة نقطة عشر.

A ووك وتصب بالتساوي نشر Diudiu زيت الزيتون، الجانب المشمس النار ونصف دقيقة، عندما النصف السفلي من قلب والدم يتدفق تغير لونها، حريق صغير لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نصف دقيقة معدلا على النحو الملائم وفقا لسمك محددة من اللحوم . بعد الوقوف لفترة من الوقت ثم قطع مقطع قد يكون من الأفضل أن قفل المرق. في هذا الوقت البيض مباشرة في وعاء موزعة بالتساوي، حريق صغير، من دون النفط الاستيلاء، والبيض، ومثل بعد التصلب كبير قبالة الحرارة، مع عيدان تناول الطعام وملعقة وهو مقطع الجرح.

فات البيض مقطعة إلى شرائح، وقطع اللحم إلى شرائح.

كعكة الغذاء مستعدة على الجانب الجلد من موقف توالت ربع المعجنات مطوية.

حسنا حجم

فتح حريق صغير، وتوالت مرة أخرى في فطيرة التدفئة وعاء، وتسخين ختم القاع والجوانب.

بدأ يأكل