"لحم الدجاج، وارتفاع محتوى البروتين، وسهولة استيعابها حيز الاستخدام، مع تعزيز القوة، ودور قوي في الجسم، ويحتوي على الدهون الفوسفاتية لنمو الإنسان وتطوره وقد دورا هاما، هو هيكل النظام الغذائي الصيني واحدة من أهم مصادر الدهون والدهون الفوسفاتية في حين أن صدور دجاج اللحم مفيدة خمسة أجهزة الداخلية، ونقص المتممة، منشط المعدة، الأوتار والعظام، Huoxuetongluo فترة الانتقالات، إلا أن دور الإفرازات المهبلية وغيرها ". المكونات
- اللحوم الدجاج 300 غرام
- جزر 150 غرام
- الخس 200 غرام
- فطر 50 غراما
- بصل 20 غراما
- زنجبيل 10 غراما
- ثوم 20 غراما
إكسسوارات
- زيت الذرة 4 ملاعق كبيرة
- منتج من صلصة الصويا الطازج 1 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- سكر 1 ملعقة شاي
- فلفل 0.5 مفتاح
- نشا الذرة 2 ملعقة طعام
- البيض 1
- ملح 1 ملعقة شاي
- MSG 0.5 مفتاح
- مالح طعم
- قلا الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
إعداد اللحوم صدور الدجاج 1 غسل موقف -
2 صدور الدجاج، مقطعة إلى مكعبات -
3 صدور الدجاج مكعبات في وعاء، منتج وضعت في صلصة الصويا الطازج، mirin، صلصة المحار والفلفل والسكر -
4 بهار المزيج في بياض البيض -
إضافة النشا وتخلط 5 -
6 تحريك الدجاج متبل مكعبات مغطاة بالبلاستيك -
إعداد 7 الخس، والجزر، والفطر الاستعداد -
8 الجزر والخس، والاستعداد الفطر مكعبات -
9 البصل، الزنجبيل، والثوم، وقطع مفرومة فرما ناعما -
الذرة وعاء النفط 10 في كمية الحرارة إلى المقلاة إلى 7-8 متبل مكعبات في الثدي الدجاج المقلي في الزيت، لا تضع جدا التخلص منها بكثير -
11 المقلية إزالة لونها بنيا ذهبيا -
12 المقلي الدجاج، مكعبات أوه حتى المغري -
13 عموم قاعدة اليسرى البصل إضافة الزيت والزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته -
14 البصل والزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته المقلي لونها بنيا ذهبيا السكر اللون الإضافة -
15 الجزر إضافة والنار الخس بسرعة القلي -
16 في فطر على الاستمرار في إثارة بالتساوي -
17 إضافة صدور الدجاج المقلية، مكعبات -
18 النار يقلب بسرعة في نفس الوقت إضافة الملح والتوابل الغلوتامات أحادية الصوديوم - 19 لذيذ دينغ اللون الميمون القيام به نفسي
-
20 لذيذ في الدورة -
21 هذه الأطباق اللون والنكهة والذوق يا -
وكيف يمكن أن تعبر فمك كلمة يمكن أن يقال 22 مع كوب من عصير الزعرور عن الولايات المتحدة يا -
23 مأدبة ضروري إيتشيبان -
24 طبق متوازنة غذائيا تناول كبار السن والأطفال كبيرة -
25 الآباء الذين يأتون لتبدأ
