حزمة الإفطار القمح الكامل - الطعام الصيني

عالية من الغلوتين دقيق القمح الكامل 270 غرام بيض 30G ماء 145 غرام خميرة 1 + 1/2 ملعقة طعام ملح ملعقة 1/2 سكر 40 غراما زبدة 25 غراما
  • مواد أخرى بالإضافة إلى مزيج الزبدة ودلك بعد حالة طهي مددت تماما، وأضاف الزبدة لمواصلة العجن لمدة 5 دقائق.

  • العجين 40 درجة، الرطوبة 85 (فرن وظيفة التخمير) التخمير لمدة 50 دقيقة.

  • بعد التخمير حجم ضعف كبيرة، الغاز العادم لتشكيل.

  • بعد التعميم اصطف العجين، تخمر ثم الفرن لمدة 15 دقيقة.

  • سخن الفرن إلى 165 درجة. بعد العجين حجم الزيادات، فرشاة البيض مطبوخ يرش السمسم الأسود. خبز 15 دقيقة، فاتح للشهية خبز.

  • هذا ويمكن أيضا أن تكون وصفة مباشرة نخب. درجة حرارة الفرن ثابتة، ولكن تم تمديد الوقت إلى 40 دقيقة.

  • بعد الخبز المحمص والسماح لتبرد، ثم شريحة. أفعل عادة في الليل، وصباح اليوم التالي ثم تقطع. الكمال!

  • كلها نخب القمح شريحة من منخفض الدهون والسكر منخفضة، والخس والجبن والتونة، وتبدأ لطيفة اليوم.