"الخضروات المعروفة باسم الملفوف، واللفت، والكرنب النفط. الملفوف نبات الصليبية الكانولا يترك الرمح، بلد الأصل أو اللون أو اللون الأخضر الداكن، والمساعدة مثل الكرنب والملفوف الصيني هو أصناف الصليبية، واسعة بين الشمال والجنوب المزروعة. الخضروات التي يمكنك أكل الخضروات على مدار السنة، والمعروفة باسم "الخضر المضادة للسرطان." في بعض الأماكن، ويشير أيضا إلى الخضار الخضراء. في هذا الموسم الجاف جدا، وعاء من الخضروات إلى اللحوم المعكرونة المقلية، وهذا هو غذائية متوازنة وجبة بسيطة. " المكونات
- شعر الملاك 250 غرام
- لحم خنزير 150 غرام
- خضروات 150 غرام
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- الزيوت النباتية 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 شرائح لحم الخنزير، وسمك وفقا لالمفضلة لديك -
غسلها التحكم في المياه 2 الخضروات، مقطعة إلى شرائح. -
الماء لمدة 3 دقائق 6،7-فتح تغلي المعكرونة المطبوخة. لأن هناك تكهنات حتى لا تواجه المغلي. -
4 حمامات إزالة الشعرية جيدا بالماء البارد، صب القليل من الزيت النباتي. -
5 منقع النفط الشعرية لن عصا مسمار واضح. -
تسخين بعض عموم النفط 6، والبصل الأخضر حتى تفوح رائحته. -
7 في اللحوم للذهاب مع الشحوم اللحوم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
8 نقل نصف ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة من القلي صلصة الصويا. -
9 الخضار وعاء اثارة بالتساوي، نقل كمية من الملح -
10 وعاء القلي المعكرونة معدودة. رذاذ بضع قطرات من زيت السمسم مثل يمكنك إيقاف الحرارة. -
11 وعاء من اللحوم الخضروات المقلية.
نصائح
طبخ 7 دقائق لطهي الطعام المطبوخ يمكن الشعرية، واستخدام الماء البارد فوق سطح عندما تكون هناك الشعرية القلب الأبيض، وخلط تأثير النفط هو جعل غير عصا عموم عندما المعكرونة المقلية والدقيق لا مقطوع.
