الخطوة 1
Taomi.
الخطوة 2
يُغسل ويُقطّع الجزر. اغسل الفطر وقطعه.
الخطوه 3
قلبي الأرز بشكل متساوٍ وأضيفي ماء أعلى قليلاً من الأرز. ابدأ الطبخ.
الخطوة 4
المنتج النهائي ، ليس سيئا.
الخطوة الخامسة
يقال أن Flammulina velutipes يساعد في تخفيف الإمساك. يمكنك تجربته. يمكنك أيضًا إضافة قطع البطاطس وما شابه ذلك. لا يوجد زيت ولا سكر ، لا تقلق بشأن الحصول على الدهون!
