الصيف هو موسم الفواكه المختلفة ~ هذا هو أفضل وقت لشرب شاي فاكهة Bingbing! ! في كل مرة أذهب إلى متجر شاي الحليب ، أود طلب شاي الفواكه! طن من الفاكهة أثناء الشرب لتناول الطعام ~ مرضية للغاية! ! لقد شاهدت مؤخرًا مسحًا لشاي الفاكهة ... لقد صدمت عندما اكتشفت أن محتوى السكر من شاي الفاكهة المتاح تجاريًا مبالغ فيه بشكل غير مسبوق ، وحتى بعض أنواع شاي الفاكهة تحتوي على نسبة سكر تزيد عن 100 جرام! حتى إذا كانت كمية السكر ليست عالية ، فذلك بسبب إضافة سيكلامات _ ( ` ) _ (بالمناسبة ، ضع الصورة في الخطوة الأخيرة لتراها) أخافني أن أعود إلى المنزل في سر وإحباط ... يمكن استخدام الكميات التالية لصنع ثلاثة أكواب من شاي الفاكهة بحجم حوالي 500 مل باكت شاي 3-4 عبوة ماء 800 مل السكر الناعم أو العسل 60 جرامًا فاكهة العاطفة (مطلوب 2 قطعة الفاكهة عشوائية البطيخ 300 غرام البرتقالي واحد مانجو واحد الفراولة 3

اصنع أكياس الشاي بالماء البارد ، ضع السكر معًا ، ضعه في الثلاجة لمدة 12-24 ساعة لصنع الشاي البارد الحلو

اغسل الفاكهة وضعها جانبًا (لم أشتري الفراولة بل أضع بعض الكرز)

اقطع كل الفاكهة ، اقطع ثمرة العاطفة إلى نصفين ، اقطع المانجو ، اقطع البرتقال وقطعه كما تريد ~

ضع الكثير من الفاكهة في كوب كبير

يجب أن تقصف ثمرة الباشون بملعقة لتحرير العصير ثم تصب في الكوب

ثم صب في الشاي الأسود البارد

يمكنك البدء في الشرب بقلب ~~~ إذا كنت تحب الثلج ، يمكنك إضافة بعض مكعبات الثلج

كوب من البطن مرضي للغاية ~~~

السكر الأخير ليس كثيرًا بسبب إضافة سيكلامات