"لالكتان الصيف مع البيرة صغيرة، ولكن ليس بما فيه الكفاية إلى مطعم لتناول الطعام، وبعد ذلك الشيطان، وأعتقد أنني يمكن أن تأكل 56 و 7 و 8، ولكن أيضا بالحرج لتناول الطعام كثيرا ! الأفضل أن تفعل ذلك بنفسك في المنزل! " المكونات
إكسسوارات
- التوابل الجافة 1 جزء
- صلصات 1 جزء
- بصل قليلا
- سكر 20 غراما
- بيرة 1 جرة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات: التوابل المجففة، والصلصات، والثوم والبصل والزنجبيل، 20 غراما من السكر، 1 علبة من الجعة. -
2 يتألف نكهة الجافة: 40 ز الفلفل الأحمر والفلفل ز 20، 20 غراما كرمة الفلفل، اليانسون 2، الفقرة 1 القرفة، القرنفل عشرة أقراص، و 10 غرام الكزبرة وجوزة الطيب 2 (الأخيرتين يجري عطور لا عقد). -
3 الصلصة: بي الفول لصق 50 غراما و 30 غراما المحار صلصة، صلصة الصويا 20 غراما، السمسم ملعقة زيت. -
كما هو مبين في الشكل 4، بحيث جراد البحر قرصة، مع فرشاة الأسنان الروبيان الصغيرة النظيفة إلى فرشاة نظيفة. حتى انها عموما لا قرصة كماشة اليد. -
5، بحيث جراد البحر قرصة، مع فرشاة الأسنان الروبيان الصغيرة النظيفة إلى فرشاة نظيفة. حتى انها عموما لا قرصة كماشة اليد. -
خسر 6 Xiatou مع مقص. -
7 صب عموم الزيوت النباتية وزيت البارد في وعاء من البهارات الجافة الباردة، حريق صغير تقلى ببطء لمدة 3-5 دقائق، انفجرت نكهة التوابل. إذا أحسنت، والخروج من رائحة البهارات من السهل السوداء. -
8 ومن ثم الى قطاع الفلفل الأحمر. -
9 ومن ثم الى قطاع الفلفل الأحمر. -
10 في الثوم والبصل والزنجبيل. المقلية عندما يجب علينا أن نتذكر ترتيب التفريغ. -
11 وأخيرا في جراد البحر ضجة تنظيفها، صب البيرة والسكر والملح ضجة ملعقة، حوالي 10 دقيقة زمن ختم مملة المقلية. وأخيرا، والبقاء الحساء قليلا، ووضع جراد المقلية المطبوخة على جانب من مرق مختلطة مع ما، سوبر لذيذ أوه! لشراء الشعرية أكثر مطاطية، والذوق أن يكون أكثر لذيذ.
نصائح
كنت بضائع السوبر الغذاء بعد 85 و جدا جمال الفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وأود أن حصة أسرار الجمال أكلت رقيقة عدد أوه في العام! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 كجم، وارتفاع 160120 جنيه وكنت مرة واحدة في السمين فتاة صغيرة أوه! لذلك طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه! رقم هاتفي العام قناة الصغرى [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية محرر الذواقة وصفات ونصائح لتخفيف الوزن بعد الاهتمام أوه!
