المكونات

 

جزر

 

100G

 

شعر بالتعب

 

20G

 

فول الصويا

 

50G

 

 اكسسوارات السكر وضوح الشمس

 حليب الشوفان النهج 1 جزرة الفول المنقوع مسبقا، اختار نظيفة، الشوفان شطف، الجزر، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة

2 سكب جميع المكونات في فول الصويا

تم سكب 3 إلى مبلغ متوسط من الماء إلى الماء، الطاقة، حدد زر حليب الحبوب وانتظر لمدة عشرين دقيقة مثل

4 تصفيتها مرة أخرى

5 زائد التحريك السكر، في انتظار ذوبان السكر والتبريد

سكب 6 في كوب

7 التمتع ببطء!