المكونات

 

فول الصويا

 

500G

 

الطحلب الكراث

 

100G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح النفط إلى كمية كمية طعم الدجاج من البصل

 الثوم موس الفول والفاصوليا المقلية غسلها ممارسة جيدة نقع قشر الاستعداد

2 الكراث الطحلب موقف غسل

3 قطع الطحلب إلى أقسام الثوم المعمر بديلة

4 الحرارة في الماء المغلي وعاء إضافة أو طهي الفاصوليا

5 البصل قطع إلى أجزاء البديل

النفط 6 التدفئة والبصل الصويا عطرة.

وأضاف 7 الفلفل الحار مقلي

8 فول الصويا يقلب

9 المبلغ المضاف من الملح، MSG، وإثارة لحظة

10 وأضاف لاثارة قسم يقلى الكراث،، يمكنك تحريك المطبوخة