أطباق محضرة: الخضروات صغيرة ولحم الخنزير خالية من النشاء، مقطعة إلى شرائح
الثوم المفروم، [كونجك غسل الوجه
التوابل جاهزة، صلصة الصويا، صلصة الصويا والخل، صلصة الفلفل الحار مختلطة
غير عصا عموم إضافة قليل من الزيت والثوم مقلي، إضافة البيض وتقلى
إضافة لحم الخنزير، والخضروات، وكسر الصحة
إضافة تقلى سطح [كونجك
تدفقت صلصة جيدة اللحن، يقلب جيدا
فقط 200 سعرة حرارية الشعرية منخفضة السعرات الحرارية ولد ذلك! مناسبة لتناول الطعام أكثر خلال النهار، في الليل الحاجة للسيطرة على شركاء بطاقة قليلا، والشبع منخفضة السعرات الحرارية وصحية.
