دجاج تشوي بالخضار والفلفل الأسود - الطعام الصيني

صدر الدجاج منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يخفف الشراهة ، مع الخضار المكعبات الصحية ، إنها وصفة غذائية مثالية! الطبخ بسيط للغاية ، فماذا تنتظر؟ Dangdangdang ~~~~ صدر دجاج الكمية المناسبة جزرة نصف جذر الخس نصف جذر فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة نودلز الفلفل ضائع ملح الكمية المناسبة الفلفل الحار المجفف 2 قطع ثوم بتلة

الخطوة 1

قطعي صدور الدجاج إلى مكعبات. أضيفي الفلفل الأسود (قد يكون أكثر بقليل) ، ومسحوق الفلفل ، والبصل الأخضر ، والزنجبيل ، والثوم ، والقليل من الملح ، واخلطيهم جيدًا واتركيهم لبعض الوقت.

الخطوة 2

قطع الجزر والخس إلى مكعبات.

الخطوه 3

نضع الزيت في المقلاة ، نضيف أولاً الفلفل الحار المجفف والثوم ونقليهما حتى تفوح رائحتهما ، ثم نضيف مكعبات الدجاج ونقلبهما.

الخطوة 4

يُضاف الجزر المقطّع ومكعبات الخس ويُحرّك المزيج لبعض الوقت ، ويُضاف الدجاج المقلي ويُقلب لفترة من الوقت ، ويُضاف كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة ، ويكون جاهزًا للطهي.