المكونات
الأرز البري
3
اللحوم الخالية من الدهون
200G
كمية الملح النفط إلى النبيذ الملحقات طعم نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل كمية مناسبة من البصل والثوم كمية من كمية MSG من السكر 1 ملعقة طعام صلصة الصويا
ممارسة لحم الخنزير مع الأرز البري 1 تحضير عدد قليل من الأرز البري الطازج.
2 إعداد اللحوم الخالية من الدهون.
3 شرائح Zizania.
4 شرائح اللحوم الخالية من الدهون والملح إضافة، والنبيذ الطبخ، صلصة الصويا منقع لفترة من الوقت.
5 المفروم والزنجبيل والبصل والثوم جانبا.
6 عموم الزيت الساخن، يقلب باستمرار في اللحوم.
7 تقلى تلون من اللحوم.
8 يحتوي على النسخة الاحتياطية.
حار عموم النفط 9 في الزنجبيل مقلي والثوم.
10 في ضجة الأرز البرية.
البرية الأرز المقلي حتى يلين 11 يوما.
12 في اللحوم، إضافة الملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم والسكر والتوابل ويقلب جيدا.
13 لوحة وعاء، ويرش مع الثوم المعمر.
