1. المجففة مطبوعة أوراق اللفت: أوراق اللفت من سيقان قبالة، ممزقة إلى قطع صغيرة، وورق المطبخ الجافة المطبوعة مع الغيار. السمار مزعج علما بأن هذه الخطوة مهمة جدا، يحتفظ إلا رطوبة على الأوراق، ثم يخبز قطع اللفت ستكون أقل هشاشة.

2. التوابل: أوراق اللفت وضعت معا الفلفل الحلو، ومسحوق الثوم والملح والزيت وعاء كبير، وإثارة حتى لديه نفط على كل ورقة.

3. رقائق خبز: واللفت رصف (ممكن منفصلة) في الفرن، إلى درجة 120 فرن (المثبط الساخن 100 درجة) وتخبز لمدة 20 دقيقة، 10 دقيقة بعد قلب مساعدة اللفت.

وصفات الطلاب يريدون لمشاهدة الفيديو، ويمكن أن تذهب إلى مكان يحمل نفس الاسم أو رقم من بيليبيلي أوه العام