المكونات

 

الملفوف الصيني

 

نصف النجوم

 

شعر الملاك

 

30G

 

 اكسسوارات MSG ملعقة 1/4 ملعقة كمية النفط الملح من السكر 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا والخل ملعقة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل كمية بي الفول لصق الثوم 1 ملعقة صغيرة

 إثارة الملفوف 1 الملفوف الشعيرية ممارسة لغسل الجذر، منفصل سكين المائل كتلة الملفوف، وأوراق الملفوف، غارقة الشعيرية مقدما

2 المفروم والثوم والزنجبيل

3 المعدل عصير عاء الملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم والسكر وصلصة الصويا والخل والماء والنشا

4 في إطار مساعدة ووك الملفوف تحريك الزيت الساخن، سكوب ضعيف

5 الاستمرار في القلي المقبل في أوراق الملفوف، ويترك تصبح لينة سكوب

6 أسفل إلى قليل من الملح، وطعم الركيزة

بعد 7 يحتوي على النسخة الاحتياطية تنضج

8 غارقة المعكرونة المسلوقة قليلا

9 على استنزاف المياه

ووك تبريد النفط 10، تحت مقلي كونغ Jiangsuan

بي الفول لصق 11 في مقلي

12 تحت العصير في وعاء، وفتح النار

13 حساء سميك Aozhi

بعد 14 الى اسفل سميكة حساء المعكرونة المقلية والملفوف

15 يقلب بسرعة، ملعقة بريطانيا والمرق العلوي موحدة الملفوف

نقل إلى لوحة وتخدم 16