أرز مقلي مع سمك القد والجزر والبيض لذيذ ومغذي! - الطعام الصيني

في الظهر في عطلة نهاية الأسبوع ، صاح الطفل أنه جائع ، وقمت بتسليم الثلاجة. هناك جزر ، بيض ، وكيس سمك القد ، وهناك وعاء من الأرز في القدر. يقال أن هذا الكود لا يزال مغذيًا للغاية ، إنه فيليه سمك الكود أنتاركتيكا ، ويمكن استخدامه مباشرة. لا تقلق بشأن وجود أشواك للطفل. كان الأرز المقلي لذيذًا ومعطرًا ، وأعطى الطفل المعكرونة وانتهى من الأكل. اسألني إذا كان لدي المزيد! سمك القد الشائكة في القطب الجنوبي 1 المادة أرز عاء بيضة واحد جزرة واحد ملح الكمية الصحيحة صلصة الصويا الكمية الصحيحة

الخطوة 1

قم بتحضير جميع المواد مسبقًا.

الخطوة 2

قطع الجزر إلى مكعبات

الخطوه 3

يخرج سمك القد من الثلاجة ويذوب ويقطع إلى مكعبات صغيرة ، الذي اشتريته هو شريط سمك قطبي شائك يمكن أن يأكله الطفل بأمان.

الخطوة 4

يقلب البيض في المقلاة ويوضع جانبا.

الخطوة الخامسة

أزيلي الزيت من المقلاة الساخنة ، والقلي المقلي لبعض الوقت ، وأضيفي قطعًا من سمك القد ، وأضيفي كمية مناسبة من الملح ، وقدميها. (يتساءل بعض الناس عن سبب قليهم عدة مرات بشكل منفصل؟ هذه هي الطريقة التي يتم قليها بها بشكل لذيذ.)

الخطوة السادسة

ثم صب الأرز في الووك ، بالطبع ، أضف الكمية المناسبة من الزيت ، قلّب حتى يتم كسر كل أرز ، ثم صب جزر القد المقلي. (بسبب الأرز المقلي الذي صنعته لطفلي ، فإن الأرز المستخدم ناعم نسبيًا والرطوبة مرتفعة نسبيًا ، لذلك يصعب تفتيته قليلاً. يمكن للبالغين طهي الأرز الجاف نسبيًا).

الخطوة 7

أخيرًا ، أضيفي الكمية المناسبة من صلصة الصويا وقلبيها بالتساوي.

الخطوة 8

منتج منتهي

الخطوة 9

منتج منتهي