"بسيطة جدا وسهلة التشغيل وجبة، وغسل Zecai الوقت لإزالة، عندما تستخدم ما يصل إلى عشر دقائق." المكونات
- شرائح السمك طويل لي A
- براعم الفاصوليا طويلة اثنين من 3
- الخس 2
إكسسوارات
- بصل كمية
- بي معجون الفول كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 محلات السوبر ماركت تبيع شرائح السمك لي لونغ، إذابة -
2 شرائح موقف منحرف -
3 غسل براعم الفاصوليا إلى أن يغلى الماء (الماء المغلي بعد فإن الصورة لا تبادل لاطلاق النار، استنزاف المياه بعد Cheuk جيدة، رمز في حوض) -
4 الخس غسل الى شرائح طويلة من حوالي خمسة سنتيمترات من الماء المغلي إلى أن (بعد الماء لم يطلقوا النار على الصور، واستنزاف المياه المغلية في التعليمات البرمجية الفول براعم) -
5 البصل والزنجبيل المفروم والثوم موقف -
6 ووك إضافة عموم الزيت النباتي، إضافة 2 ملاعق بي معجون الفول ويقلب ملحوظ، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي، ثم يضاف السمك، ويوضع المغلي لمدة 2 دقيقة. -
7 مع حساء السمك جيدا في وعاء من الخس وبراعم الفاصوليا كود -
8 البصل المفروم والزنجبيل والثوم قطع متناثر في الأعلى (مثل بعض من أكثر حار، إضافة كمية مناسبة من الفلفل الأحمر) -
9 ووك النفط إضافة الخضار، حتى الدخان القادمة. إيقاف الحرارة، صب الزيت الساخن على الثوم والبصل والزنجبيل سحقت، تسى تسى لا لا ... خدمة!
نصائح
1، والخس، والفاصوليا براعم، بلانش سيطرة الفرن ينضج في الأساس هو من أجل الخير. 2 والملوحة معجون الفول بي يكفي، سواء لملكية ملح إضافي؛ 3، شرائح السمك طويل لي للقيام بذلك، لأن العطاء اللحوم وبدون العمود الفقري.
