لا عصير القرع المر المر الزبادي - الطعام الصيني

أنا شخص لم يأكل أبدًا القرع المر ، وهذا هو انطباعي الثاني. أتذكر بشكل غامض القرع المر الذي صنعه ما ما في المدرسة الإعدادية ، لقد أكلت فقط بضع قضمات ولم أتطرق إلى هذا المخلوق الغريب مرة أخرى ، لأنه كان شريرًا جدًا وقلبًا. لكن القرع المر هو في الواقع شيء جيد ، لذلك باستخدام طريقتك ، يمكنك بالتأكيد شربه ~ مومورديكا تشارانتيا نصف زبادي الكمية الصحيحة
  • نصف قطع البابايا إلى النصف.

  • استخرج البذور.

  • قطع إلى قطع صغيرة.

  • أضيفي الزبادي ، قلبي ، وانتهي!