المكونات

 

الفطر المجفف

 

8

 

فطر المجفف

 

7

 

الروبيان المجفف

 

20G

 

جزر

 

100G

 

الملفوف الصيني

 

200G

 

نقع زيت فول

 

150G

 

 5G الثوم النفط مبلغ المساعد من الملح والزنجبيل الجيل الثالث 3G الجيل الثالث 3G الجيل الثالث 3G صلصة الصويا كمية شريحة 20ML البصل مسحوق الدجاج من الماء الدافئ

 أوكونوميياكي ممارسة الملفوف 1 مستعدة لجميع من المكون الرئيسي، والمجففة والجمبري والفطر المجففة، والفطر المجففة غسلها سابقا الشعر بالماء الدافئ. فقاعة جيدة المجفف فطر إلى زهيرات والجزر والملفوف وينبع الأفلام قطع الماس.

2 فصوص من الثوم جاهز، والزنجبيل والبصل الأخضر.

وضع 3 ووك على النار، في كمية من النفط.

في الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر ضجة البخور 4 Qicheng الساخنة.

5 الفطر الإضافة واثارة بالتساوي الفطريات.

تم سكب 6 في نظيفة فقاعة غسل والمجففة والجمبري ويقلب جيدا. ثم نقل إلى أصغر النار.

7 إضافة الجزر.

8 في الزيت نقع الفاصوليا.

ينبع 9 إضافة الملفوف، ويقلب جيدا.

وقد صب ماء في لمبة 10 والفطر المجفف الجافة الفطر. في النار.

11 بالإضافة إلى صلصة الصويا، والغطاء ويقلب بعد خمس دقائق الحساء.

12 في أوراق الملفوف. تواصل الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة خمس عشرة دقيقة.

13 والخضروات الأخرى هي لينة، ويضاف الملح والدجاج يقلب جيدا عموم.