التي يواجهونها الحساء البارد - الطعام الصيني

أنت - يرصد (أنت) سطح تشكيله من دقيق الشوفان، وشانشى ومنغوليا الداخلية ومنطقة السد خبى هي الشعرية الشوفان المواد الغذائية بشكل جماعي. المعكرونة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المكونات الصيدلانية وجسم الإنسان يحتاج الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين بي و، يمكن علاجها والوقاية من مرض السكري ومرض القلب التاجي وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى مثل. التي يواجهونها يحتوي على مادة خاصة - حمض اللينوليك، ولها تأثير كبير على عملية الأيض البشري. ! واحد من بلدي المفضل هو الحساء البارد المعكرونة، وحامض بارد طعم جيدة خصوصا. كنت تواجه: دقيق الشوفان 950 غرام شيميزو 1200 ز الحساء البارد: هو زيت السمسم كمية مناسبة خيار 2 طماطم 2 جزر نصف جزر نصف فلفل 1 البطاطس 3 فاصوليا القليل ثوم 3 البقدونس كمية مناسبة ملح كمية مناسبة سمسم كمية مناسبة مسحوق الفلفل كمية مناسبة مسحوق الزنجبيل كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة خل كمية مناسبة شيميزو كمية مناسبة

الخطوة 1

950 غرام طحين الشوفان في وعاء، والسماح للطحين تحتل نصف وعاء، وترك نصف هذا المنصب.

الخطوة 2

المغلي 1200 ز نظيفة المغلي.

الخطوة 3

الماء المغلي الطحين ويقلب في الندف، دلك العجين على نحو سلس. كنت - لأن الغلوتين ليست عالية، لذلك لا فرك وقتا طويلا، طالما يمكنك الاستمرار معا.

الخطوة 4

العجين داخل الشعرية أسماك المعكرونة. تفاصيل طريقة فرك، انظر ملاحظاتي الفيديو.

خطوة 5

التي يواجهونها فرك جيد في الأسماك Longti.

خطوة 6

المقطر SAIC المياه افتتاح 6 دقائق.

خطوة 7

الدولة المعكرونة بعد تبخير هو سطح مشرق، مسمار واضحة. إننا نواجه في البئر

الخطوة 8

دعونا نبدأ به الحساء، وزيت السمسم في وعاء.

الخطوة 9

تمت إضافة زيت السمسم حار.

الخطوة 10

يضاف مسحوق الفلفل.

الخطوة 11

تضاف الطماطم والفلفل بدوره سحق الثوم.

الخطوة 12

إضافة مسحوق الزنجبيل.

الخطوة 13

إضافة كمية صغيرة من صلصة الصويا والخل.

الخطوة 14

يضاف الماء المغلي لبعض الوقت والسماح لتبرد.

الخطوة 15

الخيار والجزر والجزر المبشور والبقدونس وقطع إلى أجزاء، مكعبات الطماطم والملح وتخلط جيدا.

الخطوة 16

Caisi مختلف صب الحساء والسماح لتبرد. يتم الحساء البارد.

خطوة 17

البطاطس والفاصوليا المطبوخة. البطاطا يمكن طهي بأكملها، الحاجة لطهي الطعام لفترة من الوقت. ويمكن مقشر شرائح البخار.

خطوة 18

وأنت وجه في وعاء، وضعت المطبوخة مثل البطاطا، والفاصوليا، وتصب في الحساء البارد.

خطوة 19

الغذاء الحب حار يمكن إضافة صلصة Laoganma، تذوق أفضل! ضجة يمكن أن تكون مفتوحة لتناول الطعام.