مكونات

القرع

200 جرام

الفجل الأبيض

150 جرام

جزرة

100 جرام

مكملات ، زيت ، ملح ، ملح

ممارسة الزراعة القلي السريع النباتي 1 اغسل جميع المكونات الثلاثة.

2 قطع جزر.

3 شرائح من الفجل الأبيض.

4 اليقطينة ايضا مقطعة الى شرائح.

5 ضعي الزيت في القدر واقلي القرع.

6 أضف الجزر.

7 أضف الفجل الأبيض.

8 أضف كمية مناسبة من الملح.

9 تقلى مع الماء.