المكونات

 

الأرز الأبيض

 

100G

 

بروتين

 

1

 

صدفة

 

10G

 

 سواغ الملح وصلصة الصويا الجيل الثالث 3G 10ML 10ML النفط

 التقوقع المقلية الأرز البروتين المواد 1 مستعدة لممارسة، والاسكالوب الغمر بالماء 10 دقائق؛

2 وعاء إضافة الزيت، يسكب الأرز في مقلاة، يقلب.

3 ثم سكب مع البروتين التقوقع، ونقل إلى صلصة الصويا والملح ويحرك بشكل موحد.

4 تقلى حتى وعاء الأرز فضفاضة للاستمتاع.