المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

لوتس

 

1 واحد صغير

 

 ملح حسب الذوق سواغ كمية زيت الزنجبيل قطع قليلة كمية من الصويا كمية صلصة الفلفل الأحمر والنبيذ، ونشا الذرة 1

 الفلفل الأحمر اللحم جذور اللوتس الممارسة 1 المواد جمع

غسلها 2 جذور اللوتس، مقطعة إلى صغيرة، وقطع الفلفل الأحمر الثابتة واللحوم مكعبات بعد الأطفال إضافة النبيذ، وصلصة الصويا والنشا ومخلل 10 دقيقة

3 شرائح الزنجبيل

النفط 4 ووك، والزنجبيل مقلي

5 تحت مكعبات شنغ من بعد اللون تراجع

تم سكب الزيت المتبقي في وعاء 6 اللوتس butoxy الأطفال، وإثارة 3 دقائق

7 يقلى الفلفل ضجة الحمراء 1 دقيقة تليها إضافة

8 صب القلي مكعبات قليلة

9 كمية مناسبة من صلصة الصويا وأضاف

كمية الملح 10

11 وعاء عليه