الخطوة 1
إعداد الطعام
الخطوة 2
ومقشر عناب والخوخ
الخطوة 3
الذهاب النووية، وقطع دينغ
الخطوة 4
عناب الخوخ الفاكهة لوضع خلاط، + كمية صغيرة من الماء الدافئ للجلد إلى عجينة الطين
خطوة 5
وبضع قطرات زيت الأفوكادو الماضي يمكن أن تعزز الهضم والامتصاص!فقر الدم طفل أكثر من هنا! وتأثير مزدوج من مكملات الحديد اثنين من ركوب معا! أيضا تخفيف الإمساك أوه! - الطعام الصيني
البرقوق غنية جدا بالألياف، وسيلة فعالة لمساعدة ملين، ومنع الإمساك. فيتامين A، فيتامين E والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. الخوخ غنية في الحديد، والحديد هو المواد الخام التأسيسي الهيموجلوبين، والدم يمكن أن تحمل الأكسجين، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل، والمرضعات، والأطفال الرضع والأطفال الصغار في غاية الأهمية. الخوخ هي أيضا غنية بالألياف الغذائية والمواد المضادة للاكسدة. الألياف الغذائية يمكن أن تعزز التمعج المعوية، والمعروف باسم "زبال المعوية. تقليم المواد الغذائية الغنية، ولكن يحتوي منخفضة نسبيا من فيتامين C، فيتامين C اليوم مع عناب غنية جدا، ويمكن أن فيتامين C يعزز طفل الحديد في الجسم الامتصاص، لذلك سيتم مضاعفة تأثير مكملات الحديد أوه، بالإضافة عناب أن تحسين تأثير مناعة الطفل، هو وجود تطابق كامل يا ~ الخوخ 2 عناب 5 ماء دافئ كمية مناسبة زبدة الشيا كمية مناسبة
