"مربع حليب الصويا لا القشدة والزبدة والقشدة والجبن، وانخفاض في السعرات الحرارية، وتلتهم الكثير - أن تطمئن إلى أن الإفطار هو خيار جيد ..." المكونات
- دقيق الصويا كمية مناسبة
- صفار البيض 3 (حليب الصويا)
- حبيبات السكر الأبيض 20G
- من الدقيق العادي 1 ملعقة طعام
- نشا الذرة 1 ملعقة طعام
- حليب 320ml
إكسسوارات
- بيض 4 (سويس رول)
- زيت الذرة 4Og (حجم الكعكة)
- حليب 4Og (حجم الكعكة)
- حبيبات السكر الأبيض 4Og (حجم الكعكة)
- أدنى من الغلوتين الطحين 4Og (حجم الكعكة)
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 صفار البيض من وعاء، وبياض البيض حتى يجف خالية من النفط -
صفار 2 بيضة في وعاء منفصل -
تم إضافة 3 لتفريق النفط والمياه -
4 ضرب مع السكر -
5 مضيفا الدقيق المنخفضة للالغلوتين، لقيادة غربال -
ومتعرج أثار حتى لا الجسيمات 6 -
هذه الدولة 7 -
8 بياض البيض بالإضافة إلى بضع قطرات من الخل لقتل -
9 إلى رغوة الرطب -
10 سخن الفرن إلى 150 درجة (وفقا لمن الفرن تعديلها) 1/3 صفار البيض ويضاف مع التحريك عجينة موحدة -
11 زائد 1/3، وإثارة، وأخيرا في تحريك البروتين -
زلزال 1210cm الموجهة إلى سقوط اثنين تحت اثنين مشوي في الفرن على 150 درجة 20 دقيقة بعد الافراج عن زلزال سحب على الفور رقة شحوم والسماح لتبرد -
صفار البيض + 13 + انخفاض البيض والدقيق الغلوتين، نشا الذرة للضرب مسحوق -
14 الحليب ينضج، حساء لبدء فقاعات صغيرة النفط، ومن ثم سكب ببطء إلى الخليط داخل صفار البيض مع التحريك باستمرار. -
ثم يتم تسخين صفار البيض 15 بيضة وخليط الحليب على الحد الأدنى النار مع التحريك باستمرار، حتى المضخة يمكن أن يعلق البيض -
طحين فول الصويا 16 المقلي، إذا تم طهيها، تجاهل هذه الخطوة -
يتم تبريد 17 شرائح من كعكة ورقة، وتقلص بطبقة من كيس حليب الصويا الأنابيب، ووضع طبقة من الكعكة طبقة البثق ورقة حليب الصويا، إضافة واحدة، وبعد ذلك في نفس مخروط الضغط، والطبقة الأخيرة من الفحص الدقيق فول الصويا -
18 إلى FIG.
نصائح ويجب أن تطبخ حليب الصويا، وهذا هو، وتغلي، ويمكن أيضا أن تستخدم بدلا من وجبة فول الصويا أحمر مفتوح ~
